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介護予防ウォーキング教室

気軽にできる運動であるウォーキングを安全に行うために教室を行います。新型コロナウイルス感染予防のために外出を控えていたので、運動する機会が減っていると思います。外出を楽しみながら感染対策を取り入れて乗り切りましょう!

内容

ウォーキングを安全に行うための講話と実技
※天候が良ければ外歩きを含みます

日時

令和3年11月10日、17日水曜日
午前9時30分〜11時30分

場所

IIMURO GLASS市民スポーツセンター

対象者

市内在住で65歳以上の方

持ち物

動きやすい服装で飲み物、汗拭きタオル、室内履き、外履き用袋

定員

各15名

募集期間

令和3年10月18日月曜日から11月9日火曜日まで、ただし、定員になり次第終了

このページに関する問い合わせ先

綾瀬市役所 福祉部 地域包括ケア推進課 地域包括担当
電話番号:0467-77-1116
ファクス番号:0467-77-1134
E-mail:wm.771116@city.ayase.kanagawa.jp

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