あやぴぃの楽ちんレシピ
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料理を始めるきっかけは、生活環境や家族構成の変化等々様々ですが、おうちにいる時間が長い時だからこそ、料理を楽しんでみるのはいかがでしょうか。
おうち時間を楽しむ料理のヒントになる、楽ちんなレシピをご紹介します。
簡単楽ちん！シンプルステップで作れます！
あやぴぃの楽ちんレシピ
材料は、2人分又は、調理しやすい分量で標記をしています。
家族が少ない方は、調理後に冷蔵又は冷凍にて保存し、しっかりと再加熱をしてご賞味ください。
計量カップは200cc入り、大さじは15cc、小さじは5cc、です。
電子レンジは600ワット出力のものを使用しました。500ワット出力する場合には時間を1.2倍にしてください。
「楽ちんレシピ」と書かれたボードを持っているあやぴぃのイラスト 拡大画像 (JPEG: 10.6KB)
関連ファイル
楽ちんレシピ1「白身魚の煮つけ」 (PDFファイル: 203.4KB)
楽ちんレシピ2「ツナと塩こんぶの炊き込みご飯」 (PDFファイル: 239.9KB)
楽ちんレシピ3「エビチリ風」 (PDFファイル: 238.6KB)
楽ちんレシピ4「レンジナムル」 (PDFファイル: 200.1KB)
この記事に関するお問い合わせ先
綾瀬市役所 健康こども部 健康づくり推進課 健康・医療予防担当（保健福祉プラザ内）
電話番号：0467-77-1133
ファクス番号：0467-77-1134
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更新日：2023年03月07日