妊娠中の食生活について

更新日：2023年02月01日

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 赤ちゃんはママがとった栄養で育っていきます。妊娠中だからこそバランスの良い食事を心がけましょう。掲載したレシピは健康づくり推進課で行っている母親教室で紹介している食事です。母子健康手帳交付時に母親教室の御案内をしておりますので、希望される方はお申込みください。

関連ファイル

妊娠中の食生活について (PDFファイル: 107.3KB)

妊娠中のバランスのよい食事（レシピ） (PDFファイル: 264.9KB)

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綾瀬市役所 健康こども部 健康づくり推進課 健康・医療予防担当（保健福祉プラザ内）
電話番号：0467-77-1133
ファクス番号：0467-77-1134

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