3033(サンマルサンサン)運動で運動を習慣化へ
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皆様は3033運動をご存知ですか。3033運動とは、平成13年から神奈川県及び県内各市町村が推進している運動であり、1日30分、週3回、3か月間継続して運動やスポーツを行い、くらしの一部として習慣化することを目標としています。
綾瀬市でも市役所庁舎、中央公民館、保健福祉プラザ、リサイクルプラザの階段に「3033運動啓発ステッカー」を貼付するなど、運動を推進しています。
これは、来庁者の皆様に3033運動を知ってもらい、家庭で実践してもらえるきっかけにしてもらうとともに、市職員が運動の習慣化を図る3033運動の普及リーダーとなるよう意識を高めることを目的としたものです。
皆様も1日30分、週3回、3か月運動することを目標に家庭でも取り組みましょう。
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更新日：2023年02月01日