ひとりじゃないよ 相談してみませんか
深刻な悩みほど、なかなか人に相談しにくいものです。
しかし誰かに相談することで、思いもよらない解決方法が見つかるかもしれません。
もし悩んでいることがあったら、話してみませんか。
SNS相談 (人に直接話しづらい時でも気軽に相談ができます）
SNS相談機関一覧
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相談機関 |
連絡先 |
時間 |
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特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク |
LINE ID検索＠yorisoi-chat （生きづらびっと） |
毎日 8時～22時30分 （受付は22時まで）
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特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア |
LINE ID検索＠kokorohotchat （こころのほっとチャット） |
毎日 9時～11時50分（受付は11時まで） 12時～15時50分（受付は15時まで） 17時～20時50分（受付は20時まで） 21時～23時50分（受付は23時まで） 月曜4時～6時50分（受付は6時まで） |
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特定非営利活動法人 あなたのいばしょ |
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24時間365日 |
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いのちのほっとライン＠かながわ |
LINE ID検索＠inochi2020
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月・火・木～日の17時～24時 （祝日・年末年始除く） （受付は23時30分まで） |
若者向けの相談（いじめ、不登校、引きこもり、家族のことなど）
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相 談 機 関 |
電 話 番 号 |
時 間 |
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青少年相談室
対象 中学校卒業～39歳 |
0467-77-7830 （なやみなし） |
月～金（祝日、年末年始除く） 9時～17時 |
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メール相談：wm.777830@city.ayase.kanagawa.jp |
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24時間子供SOS ダイヤル （県立総合教育センター） |
0120-0-78310 |
24時間・365日 |
仕事、職場についての相談（人間関係、環境、ハラスメントなど）
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相 談 機 関 |
電 話 番 号 |
時 間 |
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働く人のメンタルヘルス相談 |
045-633-6110 (かながわ労働センター) |
第1、2、3、4火曜日（祝日、年末年始除く） 要予約 13時30分～16時30分 |
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働く人の「こころの耳電話相談」 |
0120-565-455 |
月火17時～22時 土日10～16時（祝日、年末年始除く） |
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働く人の「こころの耳メール相談」 |
https://kokoro.mhlw.go.jp/mail-soudan/
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経済、生活についての相談（借金、失業、消費生活問題など）
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相談機関 |
電話番号 |
時 間 |
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生活支援相談 （生活困窮相談） |
0467-70-5624 （生活支援課） |
月～金（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時 |
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弁護士による相談 |
0467-70-5605 (広聴相談担当) |
毎週水曜日 要予約 13時～16時30分 夜間法律相談 要予約（第2、4木曜日）18時～20時30分 （休日の場合は翌日、年末年始除く） |
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神奈川県弁護士会 法律相談センター （詳しくは、横浜西口法律相談センターへ） |
045-620-8300 |
月～日 要予約 債務整理相談無料（1回限り・日曜除く） 予約は、電話またはインターネット |
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神奈川県司法書士会 |
045-641-1389 （裁判・多重債務） |
月～金（年末年始除く） 13時～16時(電話相談、無料) （毎月25日～31日、8月13日～16日を除く） |
高齢者向けの相談（気分の落ち込み、生活や介護についてなど）
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相談機関 |
電 話 番 号 |
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地域包括支援センターメイプル |
0467‐38‐5906 |
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地域包括支援センター杜の郷 |
0467‐76‐8866 |
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道志会地域包括支援センター |
0467‐70‐1166 |
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地域包括支援センター泉正園 |
0467‐70‐1888 |
よりそいホットライン
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相談機関 |
電 話 番 号 |
時 間 |
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一般社団法人 社会的包摂サポートセンター よりそいホットライン |
0120-279-338 |
24時間 |
身近な相談機関
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相 談 機 関 |
電 話 番 号 |
時 間 |
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こころの健康相談・訪問 |
0467-77-1133 (こども家庭センター) |
月～金（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時 |
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あやせ24時間健康相談 |
0120-1192-61 |
通年24時間 |
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子育て相談 |
0467-77-1133 （こども家庭センター） 0467-77-1121 （子育て支援センター） |
月～金（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時 月～土（第2土、祝日、年末年始除く） 8時30分～17時 |
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障がい児者相談 |
0467-77-1118 （障がい児者相談支援センター） |
月～金（祝日、年末年始除く） ・専門相談員による個別相談（予約制） 10時～15時 月･･･精神障がい(AM)身体障がい（PM）火･･･就労 水･･･発達障がい 木･･･身体障がい（隔週で実施）、精神障がい 金･･･知的障がい・児童 ・随時相談 8時30分～12時15分、13時～17時 相談員が随時相談に応じます。 |
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精神保健福祉相談 |
046-261-2948 （厚木保健福祉事務所大和センター） |
・専門相談（予約制） 13時30分～15時30分 医師による個別相談（来所相談※訪問については要相談）
・随時相談 8時30分～17時15分 保健師・ケースワーカー等が随時相談に応じます。 |
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こころの電話相談 |
0120-821-606 (県精神保健福祉センター) |
毎日（年末年始、土日含む）24時間 ※年度初めの4月1日午前0時から4月1日午前9時までは休止します。 |
♯いのちSOS、いのちの電話相談
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相 談 機 関 |
電 話 番 号 |
時 間 |
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♯いのちSOS 特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク |
0120-061-338 |
毎日 24時間 |
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横浜いのちの電話 |
045-335-4343（日本語） 0120‐66‐2477（スペイン語） 0120‐66‐2488（ポルトガル語） |
日本語24時間 Spanish・Portuguese Wednesday AM10～PM9 Friday PM7～PM9 Saturday PM0～PM9 |
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川崎いのちの電話 |
044-733-4343 |
通年 24時間 |
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自殺予防いのちの電話 |
0120-783-556 |
毎日 16時～21時 毎月10日 8時～翌朝8時
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遺された方の相談
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相 談 機 関 |
電話番号 |
時 間 |
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自死遺族電話相談 |
045-821-6937 （県精神保健福祉センター） |
毎週水、木曜日（祝日・年末年始除く） 13時30分～16時30分 |
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自死遺族面接相談 |
045-821-8822 （県精神保健福祉センター 相談課） |
要予約 |
関連リンク
この記事に関するお問い合わせ先
綾瀬市役所 健康こども部 こども家庭センター こども家庭担当（保健福祉プラザ内）
電話番号：0467-77-1133
ファクス番号：0467-77-1134
お問い合わせフォーム
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更新日：2025年04月01日