健康チェック＆実践教室～慢性腎臓病予防編～

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放っておくと怖い慢性腎臓病は予防できます

慢性腎臓病（CKD）は、腎臓の働きが悪くなる病気で、肥満、高血圧、糖尿病などの生活習慣病との関連が深く、誰もがかかる可能性のある身近な病気です。

この教室では、腎臓の機能を維持するための生活や食事、運動のポイントをお伝えします。

元気に毎日を過ごしていくために、一緒にできることから取り組んでみませんか？

健康チェック＆実践教室～慢性腎臓病予防編～

	日時	内容
1日目	9月3日（水曜日） 10時～11時30分	講話「慢性腎臓病について」「腎臓に負担をかけない食習慣について」血管年齢測定
2日目	9月10日（水曜日） 10時～13時 ※予備日：9月17日（希望者多数の場合）	調理実習・試食「腎臓に負担をかけないの食事作りのコツ」費用：500円（食材費）
3日目	9月25日（木曜日） 9時45分～11時30分	「慢性腎臓病予防のための運動」講師：理学療法士天川淑宏氏尿中Na/K比測定（希望者のみ）

〇募集人数 30人

〇場所保健福祉プラザ

〇申し込み下記申し込みフォームから申し込みください。

電話受付も行っております。電話番号0467－77－1133