地域からだスマイル教室

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～親子の睡眠～

睡眠は、お子さんの成長と親のこころの健康、どちらにも大切です。

よい眠りで、心身ともに満たされた生活を送るポイントを学んでみませんか？

開催後に骨健康度測定などの出張ミニ健康相談を実施します。

日時

令和8年9月5日（土曜日）10時00分から12時00分

内容

・親子の睡眠についての講話

・出張ミニ健康相談

講師

東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科教授岡島義氏

場所

綾瀬市保健福祉プラザ（綾瀬市深谷中4－7－10）

対象

市内在住で、18歳までのお子さんをもつ保護者

または子どもに関わる支援者

定員

25人（申込順）

持ち物

筆記用具、飲み物

申し込み

下記よりお申込みください。

綾瀬市役所健康こども部こども家庭センターこども家庭担当（保健福祉プラザ内）
電話番号：0467-77-1133
ファクス番号：0467-77-1134

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