妊娠中の食生活について

更新日：2025年04月01日

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 赤ちゃんはママがとった栄養で育っていきます。妊娠中だからこそバランスの良い食事を心がけましょう。掲載したレシピは母親教室で紹介している食事です。母子健康手帳交付時に母親教室の御案内をしておりますので、希望される方はお申込みください。

関連ファイル

妊娠中の体重管理について (PDFファイル: 164.6KB)

妊娠中のバランスのよい食事（レシピ） (PDFファイル: 558.7KB)

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綾瀬市役所 健康こども部 こども家庭センター こども家庭担当（保健福祉プラザ内）
電話番号：0467-77-1133
ファクス番号：0467-77-1134

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