「アロマストレッチを体験」～心も体も心地よく～

  アロマの香りを楽しみながら優しいストレッチで心身を整える。アロマの効能を学び、アロマ（精油）を使ったマッサージで血行促進と疲労回復を促す。（全3回）

  講師はフィットネスインストラクターでアロマテラピーインストラクターの柳生(やぎゅう)紫訪子(しほこ)さん。

• 第1回 10月3日（金曜日）13時30分から15時まで 

• 第2回 10月10日（金曜日）13時30分から15時まで 

• 第3回 10月24日（金曜日）13時30分から15時まで 

中央公民館

市内在住・在勤の16歳以上の方

25人（申込順）

ヨガマット又は大判バスタオル、フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装

2,000円（3回分）

9月4日10時から、講座名（「アロマストレッチを体験」）、氏名、電話番号を中央公民館へ、電話（0467-77-8181）かファクス（0467-79-0141）か直接窓口にて申込み