ノルディックウォーク教室（10月～3月開催）

更新日：2025年11月01日

イベントの詳細

内容	ノルディックウォークは、2本の専用ポールを交互に地面に突いて歩くことで歩きの質を高めながら全身の筋肉を刺激します。 肩や首のコリの解消、体力づくり、減量に効果的です。 開催時間 初級者向けコース 10時から11時まで 中級者コース 11時から12時まで ・10月19日（日曜日）IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター ・11月23日（日曜日）神崎遺跡公園 資料館前 ・12月14日（日曜日）綾南公園 管理棟 ・1月11日（日曜日）綾瀬スポーツ公園 レストハウス ・2月15日（日曜日）IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター ・3月29日（日曜日）蟹ヶ谷公園 駐車場横広場
対象	16歳以上の方（初心者大歓迎）
定員	先着 12人（先着順）
申込み	各回開催日までにIIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター（0467-76-9292）へ電話で申し込み
関連画像
関連ファイル	ノルディックウォークチラシ (PDFファイル: 1.3MB)
費用	無料
持ち物	飲み物、タオル、動きやすい服装、持っている方はポール ノルディックポールをお持ちでない方は無料で貸し出し致します。