おいしく食べよう!!ワンポイントアドバイス(動画)

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「離乳食って、どうやって作ればいいの？」と困っている方も多いと思います。
離乳食づくりの参考にしていただければと思い、子育て支援センターの栄養士がワンポイント動画を作成しました。
また、幼児食のワンポイント動画も作成しましたので、ぜひ見てください！

離乳食ワンポイント(初期)

いっぱい食べようね

これから離乳食を始める赤ちゃん。
「食べてくれるかな？」と不安に思っているお母さんたちも多いのではないかと思います。

少しでも毎日の離乳食づくりのヒントになれば…と思い、「初期」の離乳食のワンポイントをまとめてみました。

おいしいね

7か月から8か月頃の離乳食中期のワンポイントです。

大人の食事からの簡単な取り分けの方法やこの時期からのたんぱく質の取り入れ方を
まとめました。

9か月から11か月頃の離乳食後期のワンポイントです。

1日3回食の進め方や手づかみ食べ、新しい食材の増やし方などをまとめました。

12か月から18か月頃の離乳食のワンポイントです。

1歳のお誕生を過ぎ、そろそろ離乳食も卒業を迎えるにあたってのポイントや親子で一緒に楽しく食べられるメニューを紹介します。

離乳食が終わって、幼児期のお食事になりいろいろなものが食べられるようになる頃です。

ちょっぴり苦手なものも出てくる時期ですが、おうちの人と一緒に作ることで楽しくご飯が食べられるようにもなります。

親子でかわいいサンドイッチを作ってみませんか？
「何に見えるかな〜」とお話すると食べるのも楽しくなりますね。

小さいおててでパクっと手軽に食べられるおにぎり。
いろいろなアレンジが出来て、お子さんと一緒に作ることができます。
どんなおにぎりが好きかな？

他にも手軽にお野菜が食べられるメニューの紹介もあります。こちらもお子さんと一緒に出来ますよ。

綾瀬市役所健康こども部こども未来課子育て支援担当子育て支援センター
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ファクス番号：0467-77-1123

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